お知らせ・ブログ

歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ
動画 2020.10.12

歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ

石橋坂大前駅の歯医者 石井歯科医院の院長石井です。 前回に続いて歯磨きのコツをご紹介いたします。 正しい歯磨きの方法を覚えてあなたもハミガキマスターになりませんか? (続きを読む

動画 2020.8.27

良いことずくめ!よく噛むことの8つの効果

石橋坂大前駅の歯医者 石井歯科医院の院長石井です。 子供のころ「よく噛んで食べなさい」と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。 よく噛んで食べることは、全身の健康維持(続きを読む

動画 2020.7.6

管理栄養士の栄養指導が受けられます

池田市の石井歯科医院の院長石井和雄です。 当院では管理栄養士から栄養相談が受けられるのはご存知でしょうか? 歯科医院になぜ管理栄養士??と思われる方もいるかもしれませんが、お口(続きを読む

動画 2020.5.27

免疫力アップ!あいうべ体操

池田市の石井歯科医院の院長石井和雄です。 皆さんは「あいうべ体操」をご存じですか? 鼻呼吸予防になり、免疫アップにつながる運動です。むし歯や歯周病の予防にもなりますので是非ご活(続きを読む

動画 2020.5.7

正しくつけて感染予防!紙マスクの付け方

池田市の石井歯科医院の院長石井和雄です。 皆さんはマスクの上下、裏表を知っていますか? 今回は正しい紙マスクの付け方についてご説明いたします。是非感染予防にご活用ください。 (続きを読む

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